Si hay algo desesperante en esta vida es pasar una noche en vela por falta de sueño pero peor aún es “contar ovejas”, tomar té de manzanilla o impregnar la habitación con aceite de lavanda sin ver un cambio notable en la lucha contra el insomnio.  Casi todo el mundo tiene problemas para dormir en algunas ocasiones, pero si te sucede constantemente la falta de sueño, más allá de perjudicar tu rutina diaria, puede afectar tu salud. Expertos en conciliación … Sigue leyendo 3 consejos para dormir mejor