En la lucha constante por encontrar felicidad, llenar vacíos interiores y vencer depresiones o periodos prolongados de melancolía son muchas las explicaciones, las investigaciones y las recomendaciones que surgen para aliviar el espíritu quebrantado de tanta gente alrededor del mundo. Sin embargo, una de las reflexiones más sabias que existen para entender una de las raíces principales de la infelicidad es: sin ilusiones no hay felicidad.  Así de simple, cuando te levantas cada día sin ilusiones o motivos, tu cerebro … Sigue leyendo 30 minutos que traen felicidad