Hoy en día las bebidas hidratantes que antes eran consumidas solo por atletas juegan un papel muy importante en las vidas de las personas normales y corrientes.  Esto se debe a que muchos trabajos son más exigentes y cada día más personas están necesitando suplementar su dieta con refrescos minerales. El propósito de las bebidas hidratantes como el Gatorade y Powerade es regresarle al cuerpo el potasio y ciertas sales importantes para la función muscular, que se pierden en el … Sigue leyendo Los beneficios del agua de coco ¡a tomarla!