¿Es la avena eficaz para quemar la grasa del abdomen? La avena cruda es un carbohidrato que en su estado natural, en hojuelas, podría ser beneficiosa para su consumo. Eso es una realidad porque la avena original o en hojuelas contiene: • Un alto aporte nutritivo y saludable, además de tener carbohidratos, minerales, vitaminas, fibra. • Una fibra soluble llamada β-glucano y fibra insoluble. Ver tambiénMaria Marin·abril 22, 2020Me subo al tren de mi mejor versión ¡miren las libras tengo … Sigue leyendo Dra. Coco March: ¿Avena para quemar la grasa del abdomen?