¿Es la avena eficaz para quemar la grasa del abdomen? La avena cruda es un carbohidrato que en su estado natural, en hojuelas, podría ser beneficiosa para su consumo. Eso es una realidad porque la avena original o en hojuelas contiene: • Un alto aporte nutritivo y saludable, además de tener carbohidratos, minerales, vitaminas, fibra. • Una fibra soluble llamada β-glucano y fibra insoluble. Ver tambiénIngrid Macher·octubre 27, 2019Ingrid Macher: Rutina de 5 minutos que reduce tu abdomen ¡mejor que … Sigue leyendo Dra. Coco March: ¿Avena para quemar la grasa del abdomen?