En las últimas semanas he tenido muchísimo trabajo y caí en la excusa de “no hacer ejercicios por falta de tiempo” pero el otro día, casi no podía abotonarme un pantalón y fue entonces que corrí al gimnasio de mi condominio.  Estaba a punto de subirme a la máquina caminadora cuando me encontré con una vecina que no veía desde antes de la pandemia. Nos pusimos a chacharear y olvidé las 500 calorías que pensaba quemar. Su doctor le había … Sigue leyendo ¿Estás intoxicada con cortisol?