Hola amigos de Adelgaza 20! La dieta cetogénica o Keto Diet es lo que más se está escuchando para perder peso en poco tiempo, pero sabes ¿De qué se trata? Es una dieta muy baja en carbohidratos que convierte al cuerpo en una máquina quemadora de grasa, ya que cuando hay escases de azúcar en la sangre (Por no consumir azúcar, ni carbohidratos), tu cuerpo comienza a utilizar las cetonas como medio de energía y por lo tanto comienzas a … Sigue leyendo Ingrid Macher: Hice la dieta Keto y bajé 10 libras en 1 semana