¡Hola amigos de Adelgaza20! En días pasados les conté sobre lo que NO deben cenar en la noche, si deseas perder peso, y sobre todo, de esos alimentos que dicen ser saludables pero no lo son, así que a pedido de todos, hoy les traigo lo que Sí pueden comer en la noche y además adelgazar. Presten mucha atención a este video. No te olvides de darle un LIKE a este video, compartirlo con tus amigas y dejarme un comentario. … Sigue leyendo Ingrid Macher: Lo que SÍ puedes cenar para adelgazar