Ahora con la moda de la dieta Keto, muchos se saltan el desayuno, pero ¿qué tan benéfico es? ¿Adelgazas o engordas?
Muchas personas están restringiendo su relación con el desayuno, teniendo una especie de relación tóxica con la comida, pero deja te digo que definitivamente ese no es el camino.
Conoce aquí lo que puede ocurrir si estás haciendo el paso equivocado. Te recomiendo que mires el video amiga.
