Amiga, ahora que estamos empezando el año, y que prometiste ponerte en forma o tener una vida más saludable, te quiero mostrar una excelente rutina de ejercicios.
Y quién mejor que mi querido Ojani Noa para mostrarte lo que debes hacer para tener cuerpazo.
Así que toma nota, que mi amigo, ex de JLo, y yo te damos estas espectacular rutina para eliminar el estrés en 10 minutos. Recuerda que vida es salud y salud es movimiento y vitalidad.
Mi famoso amigo es entrenador profesional, además de otras especialidades, así que sabe perfectamente lo que hace.
Mira el video, practica lo que me enseñó y verás cómo tu vida mejora con el movimiento.
