Una jovencita de 18 años dirá: “Las mujeres se ponen viejas en los 40”. Si le preguntas a una persona de 40 años responderá: “A los 60 comienza la vejez” pero yo, a mis 60, no me considero vieja, ¡me siento mejor y con más energía que cuando tenía 30!
Y si le preguntas a mi tía de 82 años, quien vive en un hogar de ancianos seguramente dirá: “pregúntale a la manada de vejestorios que viven aquí porque yo todavía no he llegado a la vejez”, ¡ella es de ls mías!
Me puse a la tarea de preguntar, investigar y googolear” a qué edad alguien es oficialmente fichado como “viejo”.
Por ningún lado encontré una edad que sea universalmente aceptada como el comienzo de la vejez. Solo encontré que algunos consideran que a los 65 años es un símbolo de vejez, ya que es cuando muchos se jubilan pero cuéntale esa ideología al famoso guapetón cantante Sting y seguramente se reirá porqué a sus 71 años está demasiado ocupado con sus giras mundiales de conciertos.
Entonces, ¿Cuál es el secreto de los “traga años”? Todas las personas que se sienten y ven jóvenes, sin importar su edad, tienen algo en común y es que mantienen su mente ocupada y sus cuerpos activos. Nunca conocerás a alguien con iniciativa y emprendedor diciendo: “Yo estoy viejo”, ¡aunque tenga 100 años!
Nada nos mantiene más jóvenes que aprender cosas nuevas y seguir adelante. Es ley natural de que todo lo que no se mueve, muere porque el movimiento es vida. Si dejas el auto estacionado por mucho tiempo se le agota la batería, si una casa está inhabitada por un largo período, se llena de telarañas y si una persona no se mantiene activa mental y físicamente, ¡se entumece y se pone vieja!
La clave del antienvejecimiento es siempre preguntarse a sí mismo: ¿Qué es lo próximo para mí? Puedes tener 80 años y te garantizo que siempre habrá un nuevo proyecto, pasatiempo, viaje, sueño o reto que emprender.
Quienes continúan reinventándose y siempre están en la búsqueda de crear, aprender, desarrollar y disfrutar cosas nuevas, nunca envejecen porque esa es la verdadera fuente de la juventud.
Y así me identifico, por ello a mis 60 años me siento con más vida que cuando tenía 20. ¡Tú también puedes!
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