Amiga, cuando se trata de dietas, siempre nos preguntamos qué puedo comer para no engordar pero la doctora más divertida de las redes, Coco March, asegura que la pregunta es, ¡qué puedo dejar de comer para perder peso y nos dice todo sobre el AYUNO INTERMITENTE!
Seguro has escuchado de este tema y que se logran maravillas en la pérdida de peso pero es muy importante hacerlo bajo ciertas medidas, así que es muy importante ver este video.
Aquí Coco March te dice todo lo que debes saber para hacer el ayuno intermitente para poder adelgazar en forma adecuado, estar saludable y tener más energía.
Dime, ¿te animas a hacer el ayuno intermitente? Tengo que aclararte es importante verificar tu salud antes de seguir cualquier dieta.
¡Mira el video y te aseguro que no te arrepentirás!
Para más motivación, visita mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/MariaMarinOnline e Instagram: https://www.instagram.com/mariamarinmotivation.
