Pregunta: Tengo mis piernas muy delgadas y me gustaría saber si existen implantes para ellas, ah y tampoco tengo cadera ni pompas. ¿Qué puedo hacer ante esta carencia?
¡Gracias! Atentamente,
Linda
Respuesta: Si existen operaciones quirúrgicas para aumentar las pantorrillas, es una cirugía que tiene una duración de alrededor una hora, en el cual se hace una incisión, en la parte posterior, de tres centímetros y se introduce una prótesis, la cual hace ver la pantorrilla o los músculos gemelos más prominentes y más bonitos.
Aparte de esto, y mi método favorito, es hacer ejercicios para aumentar la pantorrilla de forma natural, aquí te dejo algunos ejercicios que si los practicas, lograrás tener esa parte de tu cuerpo aún más bella.
- Subir y bajar escaleras. Es un ejercicio que ayuda a incrementar la quema de calorías
- Caminar por la ciudad o practicar senderismo
- Bicicleta
- Natación
- Pesas tobilleras
- Sentadillas con saltos
- Salto a la comba
- Elíptica
Saludos,
La Dra. Tania Medina es cirujana plástica certificada con más de XXX años de experiencia en República Dominicana y en Estados Unidos, Embajadora del autoestima y el amor propio a traves de la cirugía plástica, inspirándote a ser tu mejor versión.
